Receta de atún en calabaza rostizada con Ingrid Hoffmann

Receta de atún en calabaza rostizada con Ingrid y los galanes de Despierta

Receta de atún en calabaza rostizada

Roasted pumpkin filled with tuna recipe

Alan, Daniel, Johnny y Gianmarco se metieron a la cocina con la Chef Ingrid Hoffmann pa...

Four men broke into the kitchen with Chef Ingrid Hoffmann to prepare this quite healthy...

Temp. Season 2013 | Epi. Ep. 130919 | 09/19/13 | 05:22  | TV-G
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Alan, Daniel, Johnny y Gianmarco se metieron a la cocina con la Chef Ingrid Hoffmann para preparar esta receta muy saludable y muy baja en calorías.
Ep. 130919 | 09/19/13 | 05:22 Disponible hasta 09/19/13
Univision

 

INGREDIENTES:

1 calabaza rostizada

aceite de oliva

¼ taza de queso parmesano

2 latas (5 oz.) de atún blanco albacore

1 tomate mediano

1 cda de cebolla roja

¼  taza de apio

¼ taza de zanahoria

2 cdas de perejil

1 cdta de orégano fresco

2 cdas de aceitunas negras

1 cda de jalapeño

jugo de 1 limón amarillo

sal y pimienta al gusto

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